Gruppenarbeit
Mit einfachen Übungen im Sitzen, Stehen, Gehen oder Liegen beleben wir unseren Atem. Durch achtsames Hinspüren entwickeln wir die Körperwahrnehmung und entdecken den Atem. Neugierig erleben wir dabei, wie der Atem mit der Zeit seinen natürlichen Rhythmus wieder findet und seine ursprüngliche Kraft entfalten kann.
Kosten
| Gruppenarbeit 60 Minuten | CHF 15.00 |
Die Kosten werden in der Regel ohne ärztliche Verordnung von der Krankenkasse (Zusatz-versicherung) zu einem grossen Teil übernommen.